"Não sei se a vida é curta ou longa demais pra nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido se não tocamos o coração das pessoas" (Cora Coralina)
Daisypath Wedding tickers

quarta-feira, 8 de junho de 2011

É Melhor Serem Dois Do Que Um

Depois de um dia trabalhoso, nada melhor do que refletir na palavra de Deus, por isso segue uma mensagem para os casais.

“Melhor é serem dois do que um, porque têm melhor paga do seu trabalho. Porque se caírem, um levanta o companheiro; ai, porém, do que estiver só; pois, caindo, não haverá quem o levante. Também, se dois dormirem juntos, eles se aquentarão; mas um só como se aquentará? Se alguém quiser prevalecer contra um, os dois lhe resistirão; o cordão de três dobras não se rebenta com facilidade.” (Eclesiastes 4.9-12)

O escritor de Eclesiastes menciona quatro áreas onde o companheirismo faz toda a diferença e justifica a afirmação de que é melhor serem dois do que um. São elas: 1) Parceria - 2) Suporte - 3) Cuidado - 4) Proteção

Sem estas quatro expressões de companheirismo talvez fosse melhor declarar que é melhor ser um do que dois.

“Revesti-vos de toda a armadura de Deus, para poderdes ficar firmes contra as ciladas do diabo; porque a nossa luta não é contra o sangue e a carne, e sim contra os principados e potestades, contra os dominadores deste mundo tenebroso, contra as forças espirituais do mal, nas regiões celestes. Portanto, tomai toda a armadura de Deus, para que possais resistir no dia mau e, depois de terdes vencido tudo, permanecer inabaláveis.” (Efésios 6.11-13)




Bjinhuss
Gii

terça-feira, 24 de maio de 2011

Cansada de fazer dieta?

Aí vai 03 regras simples para emagrecer:

Passos para enxugar as medidas sem sacrifício
1. Corte 50% do doce
A maioria de nós não resiste aos encantos açucarados e se rende principalmente ao chocolate quase todos os dias — e em doses exageradas. Ops, hora de mudar. “Quem quer conquistar um corpo cheio de curvas tem de reduzir a cota de guloseimas pelo menos pela metade”, diz o endocrinologista Alfredo Halpern. Se o açúcar representa o paraíso na terra cada vez que passa pela nossa boca, o doce também é cruel e impiedoso com a nossa silhueta. Então, por que permitir 50%? “Estudos comprovam que, quando se restringe demais o cardápio, cortando radicalmente os ingredientes mais amados, o risco de um ataque à geladeira aumenta potencialmente”, diz a nutricionista Ana Herb.
Para as formiguinhas de plantão, há duas maneiras de manter o projeto musa. Se a necessidade de degustar um docinho for diária, tudo bem, mas a dose terá de ser pequenina.
Vale comer todo dia, por exemplo, um bombom Alpino ou Sonho de Valsa, uma banana passa com chocolate, dois cookies de chocolate, dois biscoitos recheados, dois brigadeiros pequenos (tamanho de festa), uma minibarrinha (15 gramas) de chocolate, daquelas que vêm em caixa com miniaturas da Lacta ou da Nestlé, ou dois Bis.
Outra opção, mais recomendada: o regalo fica liberado só uma vez por semana e, nesse caso, a dose aumenta: uma taça com duas bolas de sorvete diet com cobertura diet, uma fatia de bolo ou de torta de frutas, um quadrado de brownie, uma fatia de pudim de leite, uma taça de musse ou uma barra de 50 gramas (tipo Suflair) de chocolate.
Mas atenção: não misture dois doces em um só, como a tradicional dupla torta ou bolo com sorvete. E procure optar por doces que levem fruta, como musse de maracujá, torta de maçã, bolo de laranja, em vez daqueles que são chocolate puro.
Assim, você reduz o teor de gordura da sobremesa e minimiza as calorias.
E por último: quando for impossível resistir ao doce que mais ama, divida com uma amiga. Assim, as duas saboreiam a delícia sem sair da linha.


2. Diga sim ao carboidrato camarada
Descarte de uma vez por todas aquela velha estratégia de cortar pão, massa e arroz para tentar um emagrecimento a jato. Várias pesquisas já provaram que reduzir drasticamente a cota de carboidrato do menu pode provocar queda no rendimento intelectual, cansaço e até mesmo depressão. “E quem adota regimes radicais está fadado a engordar tudo de novo”, diz o endocrinologista Walmir Coutinho.
Mas como mantê-los no cardápio e perder peso? Você precisa saber escolher o carboidrato do bem. O refinado (presente no pão branco, nos biscoitos e no arroz branco) e o simples (como açúcar e mel) são campeões em aumentar sua fome. Ao serem ingeridos, o organismo libera rapidamente altas doses de insulina para manter o índice de glicose no sangue sob controle. E esse processo manda o apetite para as alturas. Além disso, alimentos como esses — que liberam altos índices de açúcar no sangue — são um dos principais responsáveis pelo diabetes tipo 2, que pode ser evitado adotando hábitos alimentares saudáveis.
“Para despistar a fome, nutrir seu organismo e se deliciar com as refeições, adote os integrais”, diz Cleide Guimarães, do Vigilantes. Troque o arroz branco pelo integral, adote pão integral, de centeio, aveia ou de fibras e deixe de lado o pão francês ou o pão de fôrma tradicional. Opte por cereal matinal integral tipo Nesfit ou All Bran ou até mesmo aveia no lugar do tradicional Sucrilhos — altamente refinado e rico em açúcar. Se a pedida for macarrão, você encontra a versão integral em vários supermercados e lojas de produtos naturais. Quando quiser se deliciar com uma torta ou uma pizza e não tiver a chance de escolher as integrais, escolha um recheio de verdura ou legume, como brócolis, escarola e rúcula. Combinados com os carboidratos, eles ajudam a domar a sua fome.


3. Eleja seu Mc Dia Feliz
Hambúrguer, batata frita, sundae, milkshake... Qual de nós não vai à loucura por causa dessas guloseimas tentadoras? Mas o fim da história todas sabemos: arrependimento e ponteiro da balança em alta. As maravilhas do mundo da lanchonete se revelam entre os piores inimigos da dieta por ser carregadas de muita gordura — e conseqüentemente lotadas de calorias. Por isso, ou você passa a limitar a junk food no seu menu ou então vai estar fadada a viver reclamando das curvas. Mas o melhor vem agora: dá para fazer um acordo de paz com a balança sem ter que abandonar essas veneradas guloseimas. Ainda bem, porque a gente já está cansada de saber que isso é quase impossível. Tem dias que nada no mundo pode aplacar a gula a não ser um sanduíche caprichado ou um sundae daqueles. Por isso, pode incluí-los no cardápio, mas com sabedoria. “Um dos segredos é selecionar as combinações”, diz a empresária Lucília Diniz. Quando estiver na lanchonete, por exemplo, evite um menu explosivo. Se quiser um sanduíche mais reforçado, tipo Big Mac, dispense a batata frita e sobremesa. Quando quiser mais acompanhamentos, fique então com um lanchinho mais leve — por exemplo, um hambúrguer simples, uma batata pequena e um sorvete de casquinha. Se a vontade for detonar um sundae ou milkshake, permita só um sanduíche ou batata frita — e em doses pequenas. Nesse caso, o ideal é dividir o regalo salgado com uma amiga para saborear o doce sem peso na consciência. Quem adotar esse tipo de estratégia pode incluir um fast food no cardápio a cada 20 dias. Mas, se um dia sua vontade de devorar um lanche completo chegar às alturas, ok, vá em frente. Com duas condições. Primeira: maneirar no garfo nas outras refeições do dia, elegendo apenas pratos ultraleves. Segundo: esse tipo de farra gastronômica na lanchonete não pode virar rotina — sua cota é, no máximo, uma vez por mês.

Adeus guloseimas!!!
Agora é a minha vez...
Propósito de emagrecer à partir de hoje 24/05/2011.
EU vou conseguir \o/

Vontade de Deus

Entender a vontade de Deus para nós, nem sempre é fácil, mas crer que Ele está no comando e que tem um plano para nossa vida, faz a caminhada valer a pena!

O que realmente pode ajudar um casal a ser feliz?!

*DINHEIRO(?)
*SENSUALIDADE(?)
*CRIATIVIDADE(?)
*CORPO BONITO(?)
*CARINHO(?)
*PRESENTES(?)

Veja agora o amor dos teus sonhos e um exemplo de amor de verdade!!!
Já imaginaste um dia alguém te amar de VERDADE assim??!!!
















Não importa sua raça, crença se é branco, preto, roxo, se você tem os braços as pernas ou não ...
O que importa é o amor primeiramente em si mesmo depois é ter a capacidade de amar o próximo com todas e qualquer diferença ....
Desta menira, você terá a capacidade de subir aos céus... de amar e ser verdadeiramente amado !!!!!!!!!!!!

Passe em diante esta historia de vida ... Todos nos temos uma chance de ser feliz ...

Deus abencõe!

Bjinhuss Gi

quinta-feira, 19 de maio de 2011

Colação de Grau e Declaração de Amor

Meninas...
recebi uma declaração de amor na minha colação de grauuu...
Acreditam?? pois é vdd!!!

Meu noivo se levantou em meio a multidão e gritou que me ama na hora em que eu fui receber o "canudo". Todos gritaram, assoviaram, aplaudiram, show de bola!!! Foi mto lindo...

Ahhhh, ganhei um anel de formatura da minha mãe, meu pai e meus tios Carlos e Dri... me emocionei d+ (Nem sou chorona, kkk), como podem ver na foto.


Aii.. aiii, como é bom ser amada.
Foi mto linda esta noite, mais uma vez vcs me deixam sem palavras.
Amo mto vcs... Me fizeram mto feliz.

Bjoss Gii

Artesanato

Agora estou me atrevendo em fazer artesanato.
Gosto mto dessas miniaturas, porém não tenho tempo devido ao trabalho, estudos e agora com o casamento, mas msm assim qd tenho um tempinho gosto de presentear as pessoas especiais que me cercam com as minhas "artes".

Segue fotos de algumas de minhas "artes" uahuaha
O pior de tudo é que quero presentear as minha madrinhas com as minhas mirabolantes idéias... coitada delas... kkkkkkk









Por hoje é só...

Bjoss Gi

Aniversário

Estou ficando mais experiente no dia de hoje... kkkkkkkk
Estou completando meus 28 aninhos... uma graça de idade uahuahauh

Compartilho com vocês uma linda música de Marcos Witt-Gracias.

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Obrigada meu Deus por mais um ano de vida, por tudo que o Senhor me deu e o que está por vim. Amo-te meu Deus!
17/05/2011

Lua de Mel

Aiii que sonhoo...
Está tudo saindo da maneira que sonhamos.
De todas as etapas cumpridas, agora concluímos a nossa viagem de Lua de Mel.
vamos para Natal (RS)... Natal(RS), isso msm...
Estou anciósissima. Obrigada Jesus por estar na direção de tudo.

Abaixo algumas fotos do Hotel em que vamos ficar hospedados e da grande cidade (Lindaa por sinal).

Frente do Hotel

Suíte... hummm

















Aii... aiii...
Ansiedade aumentando a cada dia!!!

Bjinhooss Gi